Διατροφική σκόνη πουτίγκας – βανίλια με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες!
Μέθοδος :
1 σακούλα από σκόνη πουτίγκας περιέχει 4 μερίδες πουτίγκα.
- Αναμίξετε τα περιεχόμενα της σκόνης με γλυκαντικό (ανάλογα με το γούστο 4-5 κουταλιές ερυθριτόλη, στέβια)
- Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε ,500ml άπαχο γάλα (1,5% λιπαρά) .
- Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά ενώ αναδεύεται συνεχώς, μέχρι να πήξει.
- Μεταφέρεται την έτοιμη πουτίγκα σε 4 μικρά μπολάκια και πλύνετε καλά το σκεύος.
Ιδανικό για όσους ακολουθούν δίαιτα Dukan, διατροφή Keto.
Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Συσκευασία: 10 gr