Η senna ή cassia angustifolia ανήκει στα βότανα που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Στα ελληνικά είναι γνωστή ως σέννα ή σιναμική. Περιέχει γλυκοσίδες που προάγουν την κινητικότητα του παχέος εντέρου. Δρα συνεργίστικα με το Buckthorn, το ψίλλιο και την αλόη βέρα.Η καλλιέργεια της σέννα ξεκίνησε από τις όχθες του Νείλου, όπου συνεχίζει να παράγεται μέχρι τις μέρες μας. Ωστόσο η παραγωγή της εξαπλώθηκε και σε άλλες χώρες, όπως η Ινδία, λόγω της ιδιαίτερα ευεργετικής βοτανολογικής δράσης της. Η σέννα είναι ιδιαίτερα ευεργετική σε καταστάσεις όπως δυσκοιλιότητα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε περιπτώσεις που συνυπάρχουν εντερικά αέρια και κοιλιακές κράμπες καλό είναι να συνδυάζεται με ανισόλη, ginger, χαμομήλι, μάραθο και μέντα.

Ιδιότητες:

-Στομαχικές διαταραχές(στομάχι).

-Ανακουφίζει από την δυσκοιλιότητα.

Χρήση:

 Σε 100ml νερό, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα σέννας και τα αφήνουμε να μείνουν για 5-8 ώρες.

Σημείωση:

Η παραπάνω παρουσίαση του προϊόντος, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή. Η συμβουλή ειδικού κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του.