Θεωρείται το υπνωτικό της φύσης και για θεραπευτικούς σκοπούς  χρησιμοποιούμε τη ρίζα του φυτού, αλλά και τα ξεραμένα φύλλα από τα οποία φτιάχνουμε τσάι. Η βαλεριάνα έχει χαρακτηριστική οσμή η οποία κατευνάζεται όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα κατά την παρασκευή τσαγιού. Επίσης καταπολεμά τα σκουλήκια που παρασιτούν στο πεπτικό σύστημα. Παράλληλα, χρησιμοποιείται για να καταστείλει πόνους σχετικούς με την έμμηνο ρύση, τον πυρετό και στομαχικούς πόνους. Ακόμα έχει αντιικές και χαλαρωτικές ιδιότητες ανακουφίζοντας έτσι από συμπτώματα όπως ο πονοκέφαλος. Χρησιμοποιείται ακόμα για την καταπολέμηση του άγχους και την ηρεμία του οργανισμού. Συνδέεται με το νευρικό σύστημα, κατάλληλη και για περιπτώσεις ψυχολογικής πίεσης.

Ιδιότητες:

-Βοηθάει στην χαλάρωση.

-Υπνωτικό της φύσης.

-Αανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.

-Καταστέλει πόνους σχετικούς με την έμμηνο ρύση.

-Στομαχικές διαταραχές.

Χρήση:

Ρίχνουμε 1 κοφτό κουταλάκι του τσαγιού για ένα φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε. Αποφεύγετε τις μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σημείωση:

Η παραπάνω παρουσίαση του προϊόντος, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή. Η συμβουλή ειδικού κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του.